Regelmäßig „abtauchen“ und den Alltag links liegen lassen, finde ich so wichtig für die Seele und das Immunsystem.
Irgendwie gibt es immer etwas zu erledigen und es gibt immer etwas aufzuräumen, zu putzen, zu waschen, einzukaufen..
Immer gibt es Menschen, Tiere, Situationen die deine Aufmerksamkeit brauchen.
Deine ENERGIE wandert genau dort hin, wo deine Aufmerksamkeit ist.
Die Energie folgt der Aufmerksamkeit.
Hast du Alltag und Terminkalender regelmäßig gefüllt…bist du jeden Tag mit „Dingen“ beschäftigt…
Hast du kaum oder wenig Zeit für Dich…
..dann wundere dich nicht, wenn du dich leer und zerrissen fühlst.
Gönne dir regelmäßig Zeit für Dich. Tauche aus dem Alltag ab und lasse „Dinge“ liegen.
Wenn du Zeit mit dir Selbst sinnvoll verbringst und auch nicht an elektrische Geräte verschwendest, dann laden sich deine Reserven wieder auf und du bewältigst deinen Alltag deutlich zügiger und gelassener.
Zieh dich regelmäßig zurück und lass die Welt draußen, dann laden sich auch deine eigenen Batterien wieder auf.
Denn..DU bist der wichtigste Mensch in deinem Leben.
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