Bitte bedenkt immer, dass die Zeit während des HEILRAUMES eines bewusste Zeit nur für euch sein sollte..
Nur nebenbei mal mitgemacht funktioniert bei Heilarbeit nicht gut..
Sich wirklich bewusst Zeit nehmen für sich..
Sich wirklich bewusst darauf einlassen und dem Raum hingeben..
Sich bewusst Gutes tun in dieser Zeit, heilt und bringt dich Stück für Stück weiter auf deinen Weg..
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Die beste Zeit im Leben, ist die Zeit, in der Du für dich da bist..
Die Zeit, in der Du dir selbst zuhörst und in dich hinhein fühlst..
Die beste Zeit ist die, die du bewusst mit dir allein verbringst..
Das ist Heilung. Das ist Bewusst Werdung.
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Schaut selbst in dieser Zeit gern innerlich auf euren Herzraum und atmet sanft.
Alles was sich in dieser Zeit „meldet“, möchte in Heilung gehen.
Unangenehme Gefühle, Gedanken oder Schmerz sind ein Zeichen dafür, dass etwas gelöst werden möchte.
Lasst alles da sein, wie es ist..
Gebt Widerstände auf, damit die Gefühle fließen können..
Nur dann können Sie heilen.
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Atmet in euren Herzraum..
Dorthin, wo gefühlt euer Atem entspringt..
Das ist die Quelle, Heilraum und Anker zugleich..
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Atmen und loslassen..
Oder
Tanzen, springen, bewegen
Oder nur liegen und dabei sein
Schaut, was ihr möchtet und fühlt, was heute gebraucht wird.
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Widerstand heilt nicht.
Festhalten heilt nicht.
Kampf und Krampf heilt nicht.
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Ja sagen, zu dem was da ist, heilt.
Erst akzeptieren, dann annehmen und dann Lieben was da ist.
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Alles hat seinen Sinn und seine Daseins-berechtigung.
Erkennst du deine Lernaufgabe dahinter, macht es Klick und die Blockade löst sich.
Das Thema geht in Heilung und der Schmerz/ die Krankheit wird gehen.
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Thema Heilung Geburt.
Wen das betrifft..spürt bitte in euch rein, ob das heute erledigt werden darf. Ob das heute dran ist.
Ein Vorschlag für euch. Begebt euch während der Meditation in Seitenlage in Embryonaler Stellung.
Nur fühlen..nur geschehen lassen..ein Baby kennt keinen Widerstand.
Bleibt auch noch nach der Meditation in dieser Position wenn es notwendig ist und ihr das mögt. Euer Gefühl ist entscheidend dafür.
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Jede Träne, die fließen darf..
Jeder Schrei, welcher raus darf..
Jede Wut, welche du in Kissen klopfen darfst..
Jedes NEIN, das du sprichst..
Jedes stampfen..
Alles bringt Heilung, wenn es raus darf. Zwinge dich nicht mehr..gehe ins fühlen und spüre, was du gerade in dem Moment wirklich brauchst.
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Spüre dringend vor den Meditation in dich rein..
BRAUCHT dein Körper Ruhe, dann lege oder setze dich zur Meditation hin.
Wenn in diesem Fall Gefühle auftauchen..konzentriere dich auf deinen Atem. Folge immer wieder dem Prozess des Ein und Ausatmens. Bitte möglichst sanft und bewusst. Kommt Angst hoch, könnte der Atem schneller werden..dann bringe ihn sanft wieder runter und atme lieber tiefer.
Vielleicht gelingt das nicht gleich, aber auch in diesem Fall ist alles nur eine Frage der Übung.
Also..atme sanft und tief und lasse los. 🙏
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Hast du eher „Hummeln im Hintern“ und kommst nicht gut zur Ruhe und kannst nicht gut sitzen oder liegen..dann brauchst du das nicht.
Zwinge dich nie zu etwas..Das bringt nur Ärger, aber keine Lös-ung. 🙏
Fördere das was ist. Willst du dich bewegen..dann bewege dich. Springe, tanze, dehne dich, hüpfe oder wiege dich zur Musik. Spüre immer was du gerade brauchst. Das kann sich auch ändern..
Vielleicht bewegst du dich erst und kannst dann besser sitzen. Spüre und tue was dein Körper/ dein System möchte.
Sei laut, wenn du magst..singe, wenn das dir gut tut.
Lass alles raus, was nicht mehr zu dir gehört.
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Alle Schwierigkeiten / Probleme/ Krankheit/ Schmerz der linken Körperseite betreffen das Thema WEIBLICHKEIT / MUTTER / TOCHTER / PARTNERIN
Alle Probleme / Schwierigkeiten / Krankheit/ Schmerz der rechten Körperseite betrifft das Thema MÄNNLICHKEIT /VATER / SOHN / PARTNER
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Bedenkt bitte, wenn ihr früh einen HEILRAUM möchtet, braucht ihr hinterher noch Zeit für euch.
Es ist nicht so, dass alles nur reine Entspannung ist, was da geschieht.
Es können alte Energien in euch auftauchen, welche längst vergessen scheinen oder Energien, von denen ihr nicht ahnt, dass sie überhaupt bei euch sein können.
Geht bitte immer sehr achtsam in den HEILRAUM hinein und wieder hinaus. Und plant unbedingt noch etwas Zeit hinterher ein. Damit meine ich Zeit zur Nachruhe.
Wenn wir am Vormittag HEILRAUM Arbeit machen, kann es möglich sein, dass ihr hinterher sehr müde seit.
Und vielleicht nicht unbedingt eurer gewohnten Tätigkeit nachgehen könnt.
Heilarbeit ist anstrengend für Körper und Seele. Sie brauchen hinterher Zeit zum Ausgleich. Es kann sonst gern mal zu Schwindel und Übelkeit kommen.
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Wenn ihr nach einer Meditation friert, ist euer Kreislauf so weit runter gefahren, dass er nicht mehr “ heizt“.
Das geschieht zum einen, wenn ihr gut bei der Medi entspannen konntet und natürlich auch, wenn euer Tag sehr anstrengend war und ihr körperlich ausgelaugt seid.
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Bei unseren Meditationen im HEILRAUM gehe ich tief in mein Herzchakra. Ich bin ganz bei mir und nicht im Außen..
Das ist der Unterschied zu anderen Heilmethoden. Sie benutzen oft irgend eine Art von Technik und sind damit in der geistigen Welt der 4. Dimension unterwegs.
Die Kraft des Herzzentrums/ des Herzchakras ist das Annehmen von allem „was ist“. Alles darf sein und sich zeigen.
Da wird keine Technik benutzt. Hier geht es „nur“ um Liebe.
Damit befinden wir uns in der nächst höheren Dimension, auf 5D. 🙏
Genau das gehört zu meinen Lebensaufgaben:
Die Menschen zu ihrem Herzen zu führen.
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Lockerungsübungen aller Art oder leichter Sport sind gut dafür geeignet.
Zündet euch kurz vor Beginn gern eine Kerze nur für euch selbst an.
Legt Räucherwerk auf oder macht euch eine Duftlampe an. Das Riechen und die Erdung stehen in enger Verbindung.
Natürlich ist sanfte Instrumentalmusik immer ein gutes Hilfsmittel, um die Gedanken zu „bändigen“.
Gern könnt ihr für euch selbst ein aktuelles Thema mit in den Heilraum nehmen. Ein Thema, welches euch vielleicht die letzten Tage „beschäftigt“ hat.
Fühlt und spürt während des HEILRAUMES, was euch das Thema sagen will. Was ihr lernen dürft..was ihr loslassen dürft.
Wir haben heute genügend Zeit für „größere“- schwierigere Themen..🙏
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Für alles was heute hochkommt und gesehen/ gefühlt werden möchte, gibt es heute Abend unseren HEILRAUM.
Spätestens dann kommt alles ins fließen und darf gehen.
Ich würde euch gern nochmal das Gebet ans Herz legen.
Ich selbst bin konfessionslos, glaube aber an GOTT und das große Ganze, wie es sich in der Natur ausdrückt.
Ich fühle mich auch zu Jesus, als großem Meister hingezogen.
Vielleicht mögt ihr VOR dem HEILRAUM ein Gebet in euren Worten formulieren, welche eure Absicht, mit der ihr im HEILRAUM seid, noch verstärkt.
Zum Beispiel könnt ihr um Führung in bestimmten Angelegenheiten bitten. Um Heilung natürlich. Um Klärung einer bestimmten Angelegenheit. Um Informationen zu einem Thema..usw.
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Jetzt noch unter uns Mädels..
schmeißt eure BHs vor der HEILRAUM Runde raus..dann könnt ihr besser Atmen und entspannen…
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Lasst uns bei den Händen nehmen und für eine friedvolle Welt meditieren.
Telegram: @salomerasheilraum 💖