Wem es gerade nicht möglich ist zu fasten oder eine basische Kur zu machen, dem fehlen die entsprechenden Vorraussetzungen.
Du würdest gern was ändern an der Ernährung bzw gern eine Kur machen, aber du spürst, dass es aus irgendeinem Grund nicht geht..
Sei nicht traurig..dein Energiesystem ist einfach gerade nicht bereit zum loslassen.
Denn genau darum geht es ja beim fasten und während einer Kur… wir lassen Schlacken, Gefühle, Denkgewohnheiten und alte Verhaltensmuster los.
Wir verändern etwas an der Basis, um Neues hereinzuholen.
Damit DAS geschehen kann, braucht es eine gewisse Stabilität.
Wenn du gerade viel
„um die Ohren hast“, dir viele Gedanken +Sorgen machst, körperlich und geistig sogar ausgelaugt und müde bist…ja dann stimmt deine Basis nicht, um loslassen zu können. 🙏
Gehe dann auf anderen Wegen auf Dich zu.
OPTIMIERE deine Ernährung. Werte sie auf..mache sie Nährstoff-reicher. 🍀
Lasse nichts weg, sondern füge hinzu.
Wem es an der Basis FEHLT, kann nichts weglassen, sondern muss Substanz hinzufügen.
Zum Beispiel:
💜 zusätzlich mehr Rohkost
💜 eine hochwertige Nahrungsergänzung
💜 mehr Selbstgemachtes
💜 mehr Kräuter
💜 täglich einen Smoothie
💜 einen selbst gemischten Bio Tee am Nachmittag mit extra Zeit für sich
💜 regelmäßige Basenbäder
💜 mehr Aufenthalt in der Natur
💜 mehr Schlaf und Ruhepausen
💜 mehr kreativen Ideen Raum geben
💜 ein Musikinstrument entdecken
💜 zur Kosmetik/Frisör/Massage gegen
💜 eine Gesichtsmaske oder Peeling selbst machen usw.
Nähre dich gut und füge hochwertige Lebensmittel HINZU.
Wenn du eine gute, starke Basis hast, geht das Loslassen viel leichter. 🥰
Telegram: @salomerasheilraum 💖