Den Geist zu beruhigen, ist gar nicht so einfach. 🙏
Da wir es gewohnt sind, den Verstand immer während zu benutzen und es uns auch gar nicht vorstellen können ohne „denken“ auszukommen, haben die meisten Menschen echt Probleme darin den Geist einfach abzuschalten bzw zu beruhigen.
Der Verstand ist wie ein Rad, welches immer wieder von uns angetrieben wird.
Um den Verstand zu beruhigen, müssen wir erstmal begreifen, dass es da „Jemand“ gibt, der den Verstand immer „am Laufen“ hält. ☺️
DU treibst das Rad des Verstandes immer wieder an, weil du meinst, dass nur über den Verstand/über das Denken eine Problemlösung möglich ist.
Niemals kann der Verstand ein Problem lösen, weil er sich ständig um sich und um das Problem dreht. Dadurch sieht er die Lösung bzw den Ausgang NICHT.
Eine Lösung kommt nur durch die Innere Stimme des Göttlichen Selbstes zustande. Und diese Stimme hörst du nur gut, wenn der Verstand mal Ruhe gibt. 🤪
Dummerweise fängt der Verstand erst richtig mit der Arbeit an, sobald du dir Ruhe gönnst. Er nimmt sogar Richtig Fahrt auf, gerade wenn du mal Ruhe im Kopf haben willst.
Das hängt damit zusammen, dass die ständig von Dir gedachten Wörter und die Wörter, welche von Außen auf dich einprasseln, gern dein System verlassen möchten.
Hab also keine Angst, wenn du dich hinsetzt und Wörter/Bilder drehen sich in deinem Kopf.
Lass das gern geschehen und ziehe deine Aufmerksamkeit weg von dem Karussell. Geh nur mit dem Inneren Blick Richtung Herzchakra und verfolge deinen Atem. Unterstütze ihn auch gern, aber geh immer weg vom Kopf.
Auf diese Art verlassen überflüssige Gedanken dein System. Du gibst ihnen keine Aufmerksamkeit mehr. Das ist nicht leicht, aber mit Übung und Geduld bekommt das jeder hin.
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