DEPRESSIONEN 💜

DEPRESSIONEN 💜

Ich kann darüber gut schreiben, weil ich immer wieder in der Vergangenheit selbst damit zu tun hatte und in meiner momentanen Fastenphase immer wieder depressive Schübe auftauchen.

Alle 7 Tage gibt es in der Fastenzeit einen kritischen Moment. Hier brechen manche Menschen gern die Kur ab, weil emotionale oder körperliche Beschwerden auftauchen.

Gehst du durch diesen Schmerz hindurch und bleibst standhaft, kommst du auf eine höhere Stufe.

Mir hilft bei solchen depressiven Schüben immer wieder das Räuchern, Basenbäder und den Kontakt mit der Natur. Von Menschen ziehe ich mich meist zurück.

Für mich/bei mir sind folgende Symptome bei einer depressiven Phase vorhanden:

🟣  zurückziehen von der Äußeren Welt

🟣 traurige und niedergedrückte Stimmung

🟣 das Gefühl „in einem Käfig/Gefängnis zu hocken“

🟣 das Gefühl „die Verbindung zu Allen verloren zu haben“

🟣 allein sein und mich verkriechen zu wollen

Telegram: @salomerasheilraum 💖