Jeder kennt so ungefähr den Ablauf der Verdauung von Lebensmitteln. Dieser braucht mal mehr/mal weniger Zeit. Es kommt immer darauf an was du gegessen hast.
Ähnlich verläuft das mit der mentalen/emotionalen Verdauung.
Auch dieser Prozess braucht ausreichend Zeit und Raum, sonst lagert sich „Überflüssiges“ in dein Körper-Geist System ein.
Je nachdem wie dein Tag war..je nachdem welche Aufregung und welcher Stress dabei war, brauchst du genügend Zeit, um diese Dinge zu verarbeiten bzw. zu verdauen.
Viele Menschen lenken sich lieber vom Geschehenen ab, als wirklich das Erlebte zu verarbeiten.
Eine wirkliche Verarbeitung/Verdauung geht immer auch mit einer Ausscheidung einher.
Auch auf der mentalen/emotionalen Ebene.
Lenkst du dich nach einem aufregenden/schwierigen Tag mit lesen, TV schauen, CD hören ab, so überflutest du dein System mit weiteren „Informationen“ und behinderst damit den Prozess der Verarbeitung.
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