Viele Menschen denken, dass es kompliziert oder schwierig ist die eigenen Gefühle zu bearbeiten… Die eigenen Blockaden aufzuspüren und loszulassen… aber es ist ganz anders…
Das größte Hinternis welches mir immer wieder in der Praxis begegnet, ist überhaupt einen Anfang in die richtige Richtung zu machen und sich überhaupt mal Zeit für seine Gefühle zu nehmen.
🍀 Obwohl ich immer wieder Unterstützung gebe und Hinweise wie man mit seinen Gefühlen umgeht, scheitert es an der Zeit für sich Selbst.
Viele sind so in ihrem Hamsterrad gefangen, dass es Ihnen unmöglich erscheint, Zeit fürs Fühlen und meditieren zu finden.
Vielleicht ist es aber doch die Angst vorm fühlen selbst…
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