Heute habe ich mir ein Öl zum Ölziehen selbst hergestellt.
Die Mundhöhle steht logischerweise in Zusammenhang mit der Magenhöhle.
Beim fasten lösen sich im Magen Schlacken, welche auch in der Mundhöhle zu spüren sind. Unangenehmer Geschmack und Geruch sind Zeichen von Entsäuerung.
Diese kann durch morgendliches Ölziehen noch unterstützt werden.
Da mir Sesamöl pur nicht schmeckt, gebe ich noch Pfefferminze, Tulsi, Zitrone und Eukalyptus hinzu. Ca. insgesamt 30 Tropfen auf 100 ml Öl.
Nehmt gern auch Salbei, Rosmarin, Fenchel oder ähnliches. 💜💛💖
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