Wir sind jetzt im Bereich des zunehmenden Mondes.
Das heißt, der Körper und das System atmet ein und nimmt auf.
Falls ihr euch die letzten Tage/Wochen leer gefühlt habt, ist es jetzt an der Zeit dich sinnvoll zu „FÜLLEN“.
Sinnvoll heißt für mich immer, dass Körper und Seele genau gefragt werden was sie jetzt brauchen.
Dafür braucht es natürlich eine regelmäßige Zeit, die du mit dir selbst und allein verbringst. In der Stille und in der Ruhe versteht man oft seine innere Stimme besser als im Hektik des Alltages.
Falls du dir nicht so oft Zeit für dich selbst nimmst, kann es vorkommen, dass in Ruhepausen dein System dir erstmal alles „entgegen schmeißt“ was es als zuviel erachtet.
So können in Pausenzeiten deine Gedanken und Gefühle zu wirbeln anfangen..einfach aus dem Grund, weil sie endlich wahrgenommen werden möchten.
Bevor du deine Innere Stimme und deine Bedürfnisse gut wahrnehmen kannst, musst du dir regelmäßig Zeit zum meditieren gönnen. Auf diese Weise löst sich alles beschwerliche aus dir heraus.
💜 Gönne dir jetzt mehr Selbst-Zeit
💜 Gönne dir jetzt mehr Fühl-Zeit in der Natur
💜 Gönne dir jetzt besonders viel hochwertige, nährstoffreiche, unverarbeitete und am Besten vegane Lebens-mittel
💜 Gönne dir jetzt mehr Ruhe und Pausen
💜 Gönne dir mehr nährende Bäder mit Ölen, Kräuterauszügen oder Meersalz Zusätzen
💜 Gönne dir Zeit zum experimentieren mit den Geschenken der Natur
💜 Gönne deinen Sinnen( Ohren, Augen, Mund, Haut usw) Aufnahmepausen und halte dich mehr in der Natur auf
💜 Gönne DIR selbst einfach mehr Aufmerksamkeit
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